Campania in estate oltre le spiagge affollate

Tre modi per stare al fresco

D'estate in Campania ci sono esattamente tre strategie che funzionano: scendere sottoterra, salire di quota, o partire prestissimo. Questa guida è organizzata su quelle tre, e non contiene nessun luogo che richieda di camminare esposti a mezzogiorno, perché è la cosa che manda più persone al pronto soccorso ogni agosto.

La quarta strategia — andare al mare — non è in questa guida non perché sia sbagliata, ma perché in agosto le spiagge campane sono l'esatto opposto di quello che questo sito cerca.

Sottoterra: le due grotte degli Alburni

Castelcivita e Pertosa-Auletta distano diciannove chilometri e sono entrambe visitabili tutto l'anno, con visite guidate a orari fissi, difficoltà facile e due ore di durata. Sotto, la temperatura è bassa e costante e l'umidità alta: mentre fuori ci sono trentacinque gradi, dentro se ne trovano una dozzina.

Pertosa ha una particolarità che la rende diversa da quasi qualsiasi altra grotta italiana: la attraversa un fiume sotterraneo, e il primo tratto si percorre su una barca trainata da un cavo d'acciaio. Le sorgenti spingono fra i seicento e i settecento litri al secondo. È anche un sito preistorico: i reperti trovati nell'atrio provano che la cavità era abitata nel Bronzo medio, da pastori che vivevano su palafitte.

Fare entrambe nello stesso giorno è possibile ma non consigliabile: quattro ore di grotta di seguito stancano più di quanto sembri, e la seconda si guarda con meno attenzione. Meglio una grotta la mattina e qualcosa in superficie nel tardo pomeriggio.

• • Felpa anche ad agosto: dentro fa freddo davvero
• • Prenota: i turni sono a orario fisso e d'estate si riempiono
• • Scarpe che tengano sul bagnato

Salire di quota

Il Lago Laceno sta a circa mille metri e la forma a conca dell'altopiano produce forti inversioni termiche: è fresco per costruzione, non per fortuna. Tre ore, gratuito, difficoltà facile, con boschi di conifere e faggi che danno ombra. È la meta estiva più semplice della lista, ed è il motivo per cui gli irpini ci salgono da sempre.

Il Monte Faito arriva a 1.131 metri ed è coperto da faggete, alcune con esemplari oltre i quattrocento anni. La funivia da Castellammare risolve il dislivello e il parcheggio, quando è in esercizio — cosa da verificare, perché ha stagionalità e sospensioni per vento. Quattro ore di visita, difficoltà media.

La Cipresseta di Fontegreca è l'opzione a quota più bassa ma con ombra continua: bosco attraversato da acqua ai piedi del Matese, due ore e mezza, difficoltà facile, periodo consigliato da aprile a ottobre. Funziona nei giorni in cui non hai voglia di salire.

Costa con criterio: Baia di Ieranto

È l'unica meta costiera della guida, ed è qui con un'avvertenza grossa. Cinque ore, nessun accesso stradale, si scende a piedi da Nerano e si risale per la stessa via. La scheda indica maggio, giugno, settembre e ottobre come periodi, ed esclude esplicitamente le ore più calde.

Il ritorno è tutto in salita, senza punti d'acqua lungo il percorso e senza servizi in basso — niente bar, niente noleggi, niente ombra organizzata. Scendere alle undici di agosto è facile; risalire alle tre del pomeriggio è la cosa che va evitata. Partenza all'alba o rinuncia: non ci sono vie di mezzo.

Il posto ripaga: sessantatré ettari dentro l'area marina protetta di Punta Campanella, i resti della cava di calcare chiusa nel 1952 sul bordo del mare, e il panorama verso i Faraglioni di Capri. Ma è la meta più impegnativa di questa guida e va trattata come tale.

• • Ieranto: acqua e cibo da casa, protezione dal sole, partenza all'alba
• • Affollamento alto: in agosto anche il sentiero è trafficato

La regola delle undici

In luglio e agosto, in Campania, la parte fisica di qualsiasi giornata va chiusa entro le undici. Non è prudenza eccessiva: fra le undici e le sedici l'esposizione al sole su roccia o su sentiero aperto è il fattore che rovina più giornate, e nei posti senza servizi diventa un problema serio.

Costruisci la giornata al contrario: decidi a che ora vuoi aver finito di camminare, sottrai la durata della visita, sottrai il viaggio, e ottieni l'ora della sveglia. Quasi sempre è prima di quanto vorresti, ed è il motivo per cui d'estate le uscite migliori sono quelle programmate la sera prima.

Mappa dei luoghi

La mappa chiarisce la posizione delle tappe. Tempi stradali e collegamenti vanno controllati per la data della visita.